おはようございます、みなさま。 みなさんは自分でできたことを自分で褒めてますか? 小さなことでも、今日はこれができた。 「自分ってすごーい!」です。 大きなことはできなかったってなるので、毎日小さなことでも自分を褒めるのです。 そうすれば頭の中…
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